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女人美颜神器,平民版燕窝 [复制链接]

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我家人爱吃甜品,一年四季我家的甜品不断供,夏天会做些凉爽解暑的,冬天的时候上的就是温润滋补的甜品了。今天我给大家分享的是一款很适合温热食用的甜品,它色泽乳白,香味浓郁,并含有丰富的胶原蛋白,维生素、矿物质及高酵素,常饮用不仅可以消除体内过氧化物等毒素,还对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果呢。

它就是银耳木瓜炖奶,看到木瓜相信很多女性朋友会想到它的关键词——丰胸。是的,常饮用木瓜炖奶确实能均衡荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻淡化色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果哦。现在就让我们来看一看怎么做这道好处多多的甜品吧。

食材:木瓜适量,银耳半个,纯牛奶克,冰糖克1.银耳提前浸泡2小时,换水洗掉沙子杂质。2.准备好其他的食材,木瓜选用的是水果木瓜,口感甜度都很不错哦

3.银耳撕成小块后加入没过银耳的清水4.煮沸后转小火炖煮20分钟后取出5.木瓜去皮去籽,用勺子挖出圆球放入银耳6.加入冰糖和牛奶7.盖好盖子放入锅内,隔水大火蒸煮20分钟即可

出锅就可趁热食用,口感十分的香甜顺滑,吃上一碗感觉吃了满满的胶原蛋白,是很适合女性朋友美容养颜的滋养补品哦~如果您有更好的木瓜炖奶做法,欢迎留言和交流哦。

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